Cuando una relación se termina, sentimos que el mundo se viene abajo, que todo se derrumba, sobre todo si tenemos propensión a la depresión, pero eso no es así. Es muy difícil de pensar en ese preciso momento de dolor, que la vida continúa, que sólo nuestra actitud y el tiempo van curando esas heridas. A veces nuestra familia y amigos nos dicen en esos momentos " ya verás que el tiempo lo cura todo" y pensamos que son palabras que se dicen nada más....pero son "SABIAS PALABRAS", no hay nada mejor para estos males del corazón que el tiempo y nuestra fuerza de voluntad para salir adelante.
Piensa siempre positivamente, si tu pareja se fue, no te encierres a llorar por una persona que te ha hecho sufrir, procura refugiarte en tus amigos, en tu trabajo, practica algún hobby, estudia algun curso o aprende algo que siempre quisiste hacer (por ejemplo: natación, decoración, etc), ve al cine, paseos, etc. Trata de aceptar todas las invitaciones que tengas, ya sea de tu familia o amigos, lo primordial es que evites estar sola, porque eso conlleva a la tristeza, el llanto y por ende, a una profunda depresión. Recuerda siempre que tu eres más grande que tus propios problemas. Quedarte en casa a llorar no solucionará tu problema.
Es aconsejable que no intentes recuperar a tu pareja, a veces la insistencia ahoga, y a lo mejor tu pareja vuelve, pero no por mucho tiempo, o por el contrario la alejarías definitivamente. Generalmente las relaciones de pareja necesitan un espacio para respirar, deja que pasen los días, y verás las cosas de distinta manera.
Busca una actividad que te haga sentir bien y mantenga tu cabeza ocupada. Por ningún motivo te encierres en tu casa esperando que vuelva quien te ha dejado o hecho sufrir.
Después de un prudente proceso de curación, y cuando lo creas necesario, tu corazon estará listo para abrirle las puertas a un nuevo amor.
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