¡EL CAMINO DEL AMOR!

1) Contigo mismo:
- Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

2) Manejar la soledad:
- Sólo cuando manejas tu soledad, puedes manejar una relación.

3) Sólo se dá lo que se tiene:
- Necesitas valorarte para poder valorar, quererte para querer, y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

4) Paz Interior:
- Ninguna relación te dará la paz que tu mismo no crees en tu interior.

5) Fantasía que genera frustración:
- Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

6) Autonomía:
- Ninguna relación te brindará la felicidad que tu mismo no construyas.

7) Autosuficiencia:
- Solo Podrás ser feliz con otra persona cuando, bien convencido, seas capaz de decirle: "No te necesito para ser feliz".

8) Independencia:
- Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular, ni manejar a los que dices querer.

9) Requerimientos:
- Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima y la práctica de una libertad responsable.

10) Autoestima y madurez:
- Amate a ti mismo, madura, y el día que puedas decirle a esa otra persona "Sin ti me la paso bien" ese día estarás preparado para vivir en pareja.

11) Compartir:
- Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

Conclusión:
- Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una sin la otra, pero deciden vivir juntos.

M. Scott Peck

¡FELIZ DIA DE SAN VALENTIN!

El Día de San Valentín es una celebración tradicional de países anglosajones que se ha ido implantando en otros países a lo largo del siglo XX principalmente en la que los enamorados, novios o esposos expresan su amor y cariño mutuamente. Se celebra el 14 de febrero, onomástico de San Valentín. En algunos países se conoce como "Día de los enamorados" y en otros como "Día del Amor y la Amistad".

En la actualidad se celebra mediante el intercambio de notas de amor conocidas como «valentines», con símbolos como la forma del corazón o de Cupido, aunque con el auge de Internet ha extendido la costumbre de intercambiar Postales Virtuales. También en este día es común la tradición de regalar rosas a aquellas personas a las que se tiene un especial afecto.

Es común el regalo de rosas entre los novios, amigos y/o familiares, tanto es así que el color de la rosa determina el mensaje que se pretende expresar. Por ejemplo, la rosa roja simboliza el amor, la blanca representa la paz y la amarilla la amistad.

Sin embargo, más allá de como sea la historia del Dia de San Valentin, o Día de los Enamorados, es una fecha muy especial para las parejas y para los que no la tienen también porque se celebra el Día de la amistad en algunos países. Se celebra con alegría, romanticismo, unión, amistad etc.

¡FELIZ DIA DE SAN VALENTIN!

¡ENAMORADOS COMO EL PRIMER DIA!

Las relaciones de pareja necesitan cuidado y atención constante, para que así el amor y el interés se mantengan intactos como el primer día. Esa es la mejor medicina contra la rutina. Para ello, tú como mujer, tienes una tarea especial: seguir despertando el interés de tu pareja renovándote día a día.

1).- Luce bien siempre:
Es importante que a pesar de los años y la rutina, te sigas arreglando para tu pareja. Puedes probar con un peinado diferente, un vestido nuevo, maquillaje discreto pero bonito, renovar tu lencería etc., te verás hermosa, sorprenderás a tu pareja y él estará feliz y tu te sentirás renovada.

2).- Busca un momento a solas con él:
Puede ser desde compartir un desayuno o una caminata al mercado. Lo ideal es que puedan conversar, contarse sus cosas y así fotalecer su relación de compañeros y amigos, sin tus hijos; sólo los dos.

3).- Enamóralo:
Deja salir toda la sensualidad que hay en ti. Siéntete libre de explorar junto a tu esposo, juega, sedúcelo. Disfruten de los momentos íntimos juntos.

4).- Hazle saber lo importante que es para ti:
Resalta todos sus aspectos positivos, hazlo sentirse importante, demuéstrale que lo admiras agradeciéndole por las cosas buenas, diciéndole lo guapo que es....así tu relación crecerá día a día.

5).- Respeta a tu pareja:
Por más molesta que estés con él, nunca lo trates con insultos o burlas. Por el contrario, haz uso de tu cariño y paciencia para hacerle saber qué es lo que te molesta.

El secreto para mantener el romance y la magia con tu pareja y fortalecer tu relación es que hagas uso de tu imaginación y busques conquistarlo cada día. Saca a relucir a la GRAN MUJER que llevas dentro. Recuerda: sólo tú puedes lograr que tu pareja se mantenga enamorado y así ambos sean más felices.

¡SUPERANDO UNA RUPTURA!

Cuando una relación se termina, sentimos que el mundo se viene abajo, que todo se derrumba, sobre todo si tenemos propensión a la depresión, pero eso no es así. Es muy difícil de pensar en ese preciso momento de dolor, que la vida continúa, que sólo nuestra actitud y el tiempo van curando esas heridas. A veces nuestra familia y amigos nos dicen en esos momentos " ya verás que el tiempo lo cura todo" y pensamos que son palabras que se dicen nada más....pero son "SABIAS PALABRAS", no hay nada mejor para estos males del corazón que el tiempo y nuestra fuerza de voluntad para salir adelante.

Piensa siempre positivamente, si tu pareja se fue, no te encierres a llorar por una persona que te ha hecho sufrir, procura refugiarte en tus amigos, en tu trabajo, practica algún hobby, estudia algun curso o aprende algo que siempre quisiste hacer (por ejemplo: natación, decoración, etc), ve al cine, paseos, etc. Trata de aceptar todas las invitaciones que tengas, ya sea de tu familia o amigos, lo primordial es que evites estar sola, porque eso conlleva a la tristeza, el llanto y por ende, a una profunda depresión. Recuerda siempre que tu eres más grande que tus propios problemas. Quedarte en casa a llorar no solucionará tu problema.

Es aconsejable que no intentes recuperar a tu pareja, a veces la insistencia ahoga, y a lo mejor tu pareja vuelve, pero no por mucho tiempo, o por el contrario la alejarías definitivamente. Generalmente las relaciones de pareja necesitan un espacio para respirar, deja que pasen los días, y verás las cosas de distinta manera.

Busca una actividad que te haga sentir bien y mantenga tu cabeza ocupada. Por ningún motivo te encierres en tu casa esperando que vuelva quien te ha dejado o hecho sufrir.

Después de un prudente proceso de curación, y cuando lo creas necesario, tu corazon estará listo para abrirle las puertas a un nuevo amor.

¿QUE ES EL BESO?

El beso es un elemento artístico y vital del erotismo, pero muchos no somos conscientes de la interesante variedad de placeres que puede proporcionar. Si una pareja aprende las técnicas eróticas del beso conseguirá mejorar considerablemente su vida sexual.

Nadie sabe como empezó el beso, pero probablemente constituyo una de las primeras formas de contacto humano. Algunos expertos afirman que se trata de un anhelo natural de carácter animal que todos poseemos de una forma congénita y que nos permite "probar" a otras personas como medio de conocerlas. Este anhelo contribuyó a nuestra comunicación en la época en que todavía no habiamos desarrollado el lenguaje.

Otros señalan que el beso responde a nuestra necesidad de tocar, de que tengamos la experiencia de sentir a una persona con el objeto de identificarla.

Por otra parte, algunos psicoanalistas sostienen que a través del beso, revivimos el tiempo en que éramos niños y mamábamos.

Sea cual fuera la teoría correcta, lo cierto es que el beso nos proporciona placer. La boca responde intensamente a los estímulos. En la escala de la sensibilidad ocupa el segundo lugar tras los órganos genitales y, con mayor movilidad que el pene o la vagina. Ofrece una más amplia variedad de placeres sensuales. La boca nos proporciona, asimismo, la posibilidad de saborear, lo que supone que, con la inmediata proximidad de la nariz, podemos experimentar al mismo tiempo el tacto, el gusto y el olor.

Con todo el potencial de placer y excitación que supone el contacto oral, las técnicas del beso poseen claramente una gran importancia a la hora de hacer el amor.